チェックインのひみつ③
「良くする会」の冒頭で行う“チェックイン”についての3回めです。 ( 前回はこちら ) チェックインは、会議のスイッチを入れつつ、自己成長を促すための大切な時間。 4つの基本ステップのうち、今回紹介するのは2つめです。 2. 前回決めたことに対する“成果” 良くする会の最後に「チェックアウト」という振り返りの時間があります。 ここで、次回まで意識して過ごすためのキーワードを1つ決めます。 たとえば「健康」「集中」「感謝」など、シンプルなテーマです。 次の良くする会までの約2週間、そのキーワードを意識して生活します。 日々の仕事や暮らしには、意識すべきことが無数にありますが、 1つに絞ることで、自分を客観視しやすくなる のが狙いです。 「健康に意識を向けて過ごせただろうか?」 「感謝を心がけたコミュニケーションはできていたか?」 そんなふうに振り返りながら、前回決めたテーマで得られた成果や気づきを共有します。 これも1つめと同じ リフレクション(内省) の一部でもあります。 話すのは“できたこと”だけでOK。 できなかったことは、話す必要はありません。 次回へ続きます。