連休中の運動不足
ゴールデンウィークが終わりました。最後の土日も雨終わりでしたね……
街中の人出がかなり多いことになっていたので、私は、プラモデルを組み立てる・しばらくプレイしていなかったゲームをプレイするなど、インドアに過ごしておりました。
そのように過ごしていると当然ではあるのですが
連休中の歩数がものすごく少ないです。水曜日曜に至っては0歩です。これはいけません。
今週からはちょっと意識的に歩数を増やしていこうと思います……
ゴールデンウィークが終わりました。最後の土日も雨終わりでしたね……
街中の人出がかなり多いことになっていたので、私は、プラモデルを組み立てる・しばらくプレイしていなかったゲームをプレイするなど、インドアに過ごしておりました。
そのように過ごしていると当然ではあるのですが
連休中の歩数がものすごく少ないです。水曜日曜に至っては0歩です。これはいけません。
今週からはちょっと意識的に歩数を増やしていこうと思います……