チェックインのひみつ③

「良くする会」の冒頭で行う“チェックイン”についての3回めです。
（前回はこちら）

チェックインは、会議のスイッチを入れつつ、自己成長を促すための大切な時間。
4つの基本ステップのうち、今回紹介するのは2つめです。

2. 前回決めたことに対する“成果”

良くする会の最後に「チェックアウト」という振り返りの時間があります。
ここで、次回まで意識して過ごすためのキーワードを1つ決めます。
たとえば「健康」「集中」「感謝」など、シンプルなテーマです。

次の良くする会までの約2週間、そのキーワードを意識して生活します。
日々の仕事や暮らしには、意識すべきことが無数にありますが、
1つに絞ることで、自分を客観視しやすくなる のが狙いです。

「健康に意識を向けて過ごせただろうか？」
「感謝を心がけたコミュニケーションはできていたか？」
そんなふうに振り返りながら、前回決めたテーマで得られた成果や気づきを共有します。
これも1つめと同じ リフレクション（内省） の一部でもあります。

話すのは“できたこと”だけでOK。
できなかったことは、話す必要はありません。

次回へ続きます。