2021健康目標
インプラスでは、毎年業務目標、自己成長目標、健康目標の各目標を決めます。
今年も健康目標を体重を80kgまで落とすことにしました。
ここ6年ほど、同じ目標です(滝汗)
一時は、80kg目前まで落とすことができましたが、一度も達成できずとうとう3桁の大台に乗りました。
今年は少しでも落とすように食と運動を考えて行動していきます。
まずは昨年継続できなかったジョギングを帰宅したら30分は走ることと決めて実践していきます。
インプラスでは、毎年業務目標、自己成長目標、健康目標の各目標を決めます。
今年も健康目標を体重を80kgまで落とすことにしました。
ここ6年ほど、同じ目標です(滝汗)
一時は、80kg目前まで落とすことができましたが、一度も達成できずとうとう3桁の大台に乗りました。
今年は少しでも落とすように食と運動を考えて行動していきます。
まずは昨年継続できなかったジョギングを帰宅したら30分は走ることと決めて実践していきます。