12月です

早いもので、今年もあと一か月を残すのみとなりました。
日照時間は短くなり、最低気温・最高気温も下がり、いよいよ冬!という空気感が漂っています。

昨日は今シーズン初めてダウンジャケットを着ました。寒さを我慢するのに慣れてしまうと、その寒さから来る緊張やストレスに自分が気づけていないことがあります。厚着してホッとすることで、ようやくこれまで寒さを我慢していたことに気づくことができました。

皆様もどうぞご自愛ください。

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