歩いています。


 こんにちは。

四日市サテライトの野村です。

昼休みにウオーキングをしています。

健康のためと、体力の維持を目的に、少し早めのペースで30分以上止まらずに歩くようにしています。



今は週一ですが、少しづつ増やしていけたらいいと思っています。



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